ダイエット茶を飲んだ結果【口コミ・感想】

ダイエット茶を飲んだ結果を口コミ発表します。

ダイエット茶を飲んだ結果【口コミ・感想】

ダイエット茶を飲んだ結果を口コミ発表します!
 

ぽっちゃりとした体型を改善するためにダイエット茶を飲んでいるよ

私はママ友付き合いでランチ会に行くことが多いのだけれど、そのせいで以前と比べると体型がぽっちゃりとしてきてしまったのね。

Y02A116.jpgそのためランチ会に行った日には、間食をやめたり夕食の量を少なくしたりといった工夫をおこなってみたのだけれど、それでもぽっちゃりとした体型は改善されなかったの。

ランチ会は、女性好みのスイーツがおいしいお店でおこなわれることが多いから、きっと原因はスイーツだと思うのね。そしてスイーツによる摂取カロリーは、その日の間食や夕食を減らす程度では、帳消しにできないのかもしれない。

そう思った私は、ダイエット茶で摂取カロリーを減らすことにしたの。ダイエット茶には繊維質がたっぷりと含まれていて、繊維質には糖質や脂質の吸収をブロックする力があるの。

だからランチ会の前後に飲めば、ランチやスイーツを食べても、その全てが体内に吸収されることが防がれるってわけ。しかもダイエット茶には、脂肪燃焼を促すポリフェノールも含まれているから、それまでのランチ会で蓄積してしまった脂肪の除去にも有効なのね。

ダイエット茶を飲み始めてから、少しずつだけれど、私のぽっちゃりとした体型は改善されてきたよ。

特にウエストは、ベルトを一段階きつくしめることができるようになったから、ダイエット効果が出ているのだと思う。繊維質の摂取で便秘が解消されたから、そのおかげでもあるね。

でも人目につきやすい頬や手足がまだぽっちゃりとしたままだから、もっと痩せるために、今後はランチ会以外の日にもダイエット茶を飲んでみようと思っているよ。
 

ダイエットに効果的な「お茶」

プーアール茶

今では純国産のプーアル茶が多数出回っていますが、プーアル茶がダイエットに効果がある理由は、脂肪を燃焼させたり、デトックスの効果があることや、腸内環境を良くすることがあげられます。(出典:お茶ダイエットランキング


私の好みのダイエット茶の淹れ方

私は、ダイエット茶としてプーアル茶などの中国茶を飲んでいます。

Y02A125.jpgダイエット茶には、脂肪を分解する酵素が含まれているので、飲むことで体内にこびりついている脂肪を溶かして減らすことができるのです。

ダイエット茶はペットボトルでも販売されていますが、私は茶葉の状態のものを購入しています。この方が、自分の好みの味になるように淹れて飲むことができるからです。

私の好みの淹れ方としては、まずは茶葉をひとつまみ茶こしに入れて、その上から熱湯をかけます。

茶こしを通過したお湯は、飲まずに捨てます。なぜ熱湯をかけるのかというと、茶葉を水分でふやかしつつ、洗い流すためです。

茶葉は乾燥して縮んでいる状態ですし、縮む過程で空気中の汚れが付着していることがあります。そのため私は、まずは茶葉をしっかりと広げて、清潔な状態にしたいのです。

茶葉がきれいになったら、茶こしごと浸かるように、熱湯を注ぎます。そして蓋をして、3分ほど放置しておきます。広がった茶葉から、酵素や良い風味がにじみ出てくるのを待つわけです。ちなみに長く放置すると、苦くなるので気をつけるようにしています。

私はこうすることで、清潔で酵素がほどよく含まれたダイエット茶を飲んでいるのです。食前に飲むとダイエットに効果的なので、調理が終わった段階ですぐに淹れるようにしています。

そして放置している3分ほどの間に配膳し、配膳が終わったら飲んでいます。おかげでほどよくお腹が膨らむので、食べ過ぎが防がれています。さらに口の中がすっきりとすることで、食事を一層おいしく食べることができるので、一石二鳥です。
 

ダイエット茶で10キロ痩せた

ダイエット茶」で10キロの減量に成功しました。

Y02A133_2.jpgこれまでさまざまなダイエット方法を試してきましたが、何をしても成功させることができませんでした。

だからもう、すごーく感激しています。私が取り入れているダイエット茶は、ハーブがバランスよくブレンドされたものです。

ブレンドされたハーブは、体の中に溜まった毒素を排出させる効果があり、むくみ太りを改善してくれます。毎日食事と一緒に取り入れていただけで、みるみる体重が落ちてきました。

ダイエット茶は体にやさしい天然素材で作られているので、副作用がないのも魅力だと思います。

安全性が高いので安心して取り入れることができます。短期間のダイエットで10キロ痩せたってなると「不健康な痩せ方なのでは」とまわりから言われましたが、そんなことはありません。

むしろ以前よりも健康的になったと思います。体が軽くなったので、動きも俊敏になりました。ダイエット茶には、食べたものの油が体に吸収されるのを抑える効果もあるそうです。

そのため、取り入れるだけで脂肪がつきにくい体質になれるといいます。ダイエット茶の効果にばかり頼っていたら、生活が乱れることもあるそうです。

そうならないために、頑張ってジョギングもしました。大人になってから体を動かすことから遠ざかっていましたが、運動して汗をかくのは、やはり気持ちが良いものです。

これを機会にいろいろなスポーツにチャレンジしたくなりました。